Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 40,76g | Białk: 133,55g | Węglo: 169,45g.
Śniadanie: Starbucks Granola Bar, Morrisons Cottage Cheese, Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Перекресток Брокколи, АРТА Молоко 1,5%. Obiad: Cauliflower, Станем Друзьями Авокадо, Halo Top Birthday Cake, Egg White, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Morrisons Cottage Cheese, Asda Lighter Grated Cheese. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|