Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 57,04g | Białk: 49,06g | Węglo: 129,92g.
Śniadanie: Nutella Biscuits, Cappuccino. Lunch: Zucchero di Canna, Nespresso Caffè , Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Obiad: Zucchero di Canna, Nespresso Caffè , Pere, Coop Grissini Torinesi, Scaloppina, Insalata Mista Verde. Przekąski/Inne: Mandarino, Zucchero di Canna, Nespresso Caffè . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|