Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1074 kcal
|
Tłusz: 41,62g | Białk: 47,84g | Węglo: 127,87g.
Śniadanie: Zeytin, Domatesler, Uno Çavdarlı Ekmek, Yumurta Omleti, Sütaş Süzme Peynir, Keten Tohumu. Lunch: Şeker, Sarımsak, Yeşil Biber, Domatesler, Uno Çavdarlı Ekmek, Lor Peyniri, Yumurta. Obiad: Ispanaklı Börek. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi seldakavrazlı
|