Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
722 kcal
|
Tłusz: 24,54g | Białk: 32,86g | Węglo: 92,01g.
Śniadanie: Queijo Branco, Pif Paf Presunto, Pão de Forma, União Adoçante Sucralose, Café. Lunch: Kero Coco Água de Coco (200ml), Creme de Milho, Frango (Empanado e Frito), Coxinha, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita cypriano
|