Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 42,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 76,66g | Białk: 61,07g | Węglo: 213,06g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Вишневое, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Красная Цена Хрен Столовый, Борщ со Свининой. Lunch: Лента Котлета Куриная , Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Яшкино Вафли Глазированные, Сахар, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Obiad: Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Помидоры, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Сахар, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|