Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
780 kcal
|
Tłusz: 43,62g | Białk: 70,72g | Węglo: 27,67g.
Lunch: Pimentão Vermelho, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Paganini Pomodori Cubetti , Cebola Roxa, Queijo Parmesão (Ralado), Couve-Flor. Obiad: Brócolis, Ervilhas, Hortifruti Cebola Roxa, Cebolas, Chuchu, Couve Refogada, Repolho, Tomates Cereja, Cenouras. Przekąski/Inne: Morangos, Yorgus Yorgus Grego Morango. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inajalauterdd
|