Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
112,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 52,00g | Białk: 84,71g | Węglo: 134,02g.
Śniadanie: Café com Leite Desnatado, Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella, Pão Integral. Lunch: Repolho Refogado, Quero Feijão Carioca, Frango Assado. Przekąski/Inne: Pão Integral, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Coxinha, Salpicão de Frango. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|