Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1856 kcal
|
Tłusz: 67,58g | Białk: 71,79g | Węglo: 254,32g.
Śniadanie: Сыр, Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Кекс Творожный. Lunch: Сметанный Соус, Морковь по-Корейски, Запеченный Картофель, Шашлык Куриный. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
|
2189 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 2 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 15 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|