Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 81,00g | Białk: 61,95g | Węglo: 137,11g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сыробогатов Плавленый Сыр, Омлет или Яичница. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Грабли Свекольник. Obiad: Простоквашино Сливки 20%, Сыр Маасдам, Сухие Спагетти. Przekąski/Inne: Шоколадное Печенье, Dove Молочный Шоколад, Чай с Лимоном. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|