Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2013
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 28,20g | Białk: 49,64g | Węglo: 139,40g.
Śniadanie: Milk (Nonfat), Dried Cranberries, Oatmeal. Lunch: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Wawa Chicken Caesar Wrap. Obiad: Meatless Pasta with Tomato Sauce, Veggie Burgers. więcej...
|
|
1891 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (w Cztery Pary) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|