Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 50,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
799 kcal
|
Tłusz: 27,02g | Białk: 122,68g | Węglo: 16,99g.
Śniadanie: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cracker Cuts. Lunch: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. Obiad: Skinnygirl Fat Free/Sugar Free Balsamic Vinaigrette , Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Onion Powder, Perdue Boneless Chicken Breast, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Garlic Powder. Przekąski/Inne: Zevia Natural Cola. więcej...
|
Traci 12,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|