Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
132 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 45 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1821 kcal
|
Tłusz: 54,30g | Białk: 71,83g | Węglo: 270,58g.
Śniadanie: Mele, Fette Biscottate, Noci, Marmellate e Conserve, Yogurt al Naturale. Lunch: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Barilla Pennette Lisce . Obiad: Mela, Pane Bianco, Melanzane Fritte, Lattuga, Branzino. Przekąski/Inne: Cioccolatino, Arance, Hero Barretta di Cereali con Nocciole. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pizzartifex
|