Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 39,93g | Białk: 47,79g | Węglo: 127,76g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капустный Салат, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|