Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 57,20g | Białk: 89,19g | Węglo: 95,29g.
Śniadanie: Мёд, Сырники, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Кофе (Растворимое), Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Дома Куриный Бульон из Грудки. Obiad: Кефир (Обезжиренный), Семга Запеченная. Przekąski/Inne: Омлет с Помидорами, Куриная Грудка, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trofimova.natali
|