Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2391 kcal
|
Tłusz: 205,06g | Białk: 106,87g | Węglo: 30,59g.
Śniadanie: Сыроварня Сыр Качотта, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Кофе. Lunch: Озерский Сувенир Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Сыроварня Сыр Качотта , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Сыр, Шампиньоны. Obiad: SPAR Фундук, Карбонат, Совок Свинина Тушёная, Сметана 20%, Творог 9%. Przekąski/Inne: Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью, Озерский Сувенир Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Мороженое. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Euphoria_belki_
|