Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
779 kcal
|
Tłusz: 34,19g | Białk: 40,38g | Węglo: 94,10g.
Śniadanie: Sunpride Banana, Lemon. Lunch: Tahu Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Obiad: Jus Jeruk Nipis. Przekąski/Inne: Kerupuk Beras, Kacang Kedelai, Pepaya. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|