Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
146 kg
Do tej pory straciłeś: 42 kg.
Wciąż do stracenia: 67,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 71,26g | Białk: 130,80g | Węglo: 24,71g.
Lunch: Sliced Ham, Boerewors, Fried Beef Liver, Cheddar Cheese , Clover Full Cream Fresh Milk. Obiad: SPAR Full Cream Fresh Milk, Chicken Thigh, Chicken Breast. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|