Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2956 kcal
|
Tłusz: 70,61g | Białk: 148,91g | Węglo: 415,42g.
Śniadanie: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Lunch: Zucca Gialla MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Grisbì Crema Cocco, Pane Ciabatta MIO. Przekąski/Inne: Esselunga Mandorle Sgusciate, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|