Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 54,71g | Białk: 88,49g | Węglo: 225,71g.
Śniadanie: Caffè Zuccherato, Burro di Arachidi, Ventura BB Shot, Fage Fruyo 0% Caffè, Fiocchi d'Avena. Lunch: Aia Ossobuco di Tacchino, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Sugo di Pomodoro, Pasta Fresca. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Riso. Przekąski/Inne: Galletta di Riso Soffiato, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Cacao in Polvere (non Zuccherato), Cachi. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|