Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 48,03g | Białk: 108,55g | Węglo: 151,24g.
Śniadanie: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зеленое Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Мёд, Банан, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Przekąski/Inne: Кокосовая Стружка, Мёд, Яйцо, Haas Ванилин, Гарнец Рисовая Мука, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julia04032020
|