Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
105,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 74,48g | Białk: 73,20g | Węglo: 115,14g.
Śniadanie: Roshen Карамель "Молочная Капля", Домик в деревне Сливки 10%, Ашан Сыр Топленое Молочко, Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Шелпек. Lunch: Огурец (с Кожурой), Волков Суп Харчо с Говядиной. Obiad: Огурец (с Кожурой), Roshen Карамель "Молочная Капля", Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Жар Свежар Манты с Говядиной и Картофелем . Przekąski/Inne: Джинн Семена Подсолнечника Жареные. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|