Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 33,98g | Białk: 52,83g | Węglo: 190,78g.
Śniadanie: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Батон Нарезной, Папа Может Ветчина из Свинины, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Чай Несладкий, Окей Форель Слабосоленая, Mikado Томаты Маринованные, Чай Несладкий, Сиртаки Сыр, Батон Нарезной, Твой Дом Форель Горячего Копчения. Obiad: Папа Может Ветчина из Свинины, Приготовленный Чеснок, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Бананы, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|