Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2064 kcal
|
Tłusz: 107,84g | Białk: 94,04g | Węglo: 182,95g.
Śniadanie: Хурма, ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, ВкусВилл Драники Картофельные. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Орехи Кешью, Lay's Чипсы, Яйцо (Целое), Батон Нарезной, Беринг Икра Сазана. Obiad: НК Сити Суп Овощной, Суп Овощной, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Яйцо (Целое), Ржаной Хлеб, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Przekąski/Inne: Карат Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Печенье Творожное, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|