|
ОГ- 92 см
ОЖ- 91 см
ОБ- 99 см
ОЛ л- 58 см, п- 60 см
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 38,60g | Białk: 45,83g | Węglo: 199,07g.
Śniadanie: Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша, Картофельное Пюре, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Obiad: Простые Пельмени, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Greenfield Красный Чай с Малиной. Przekąski/Inne: Nestle Кит Кат, Зеленый Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irisha46681
|