Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2216 kcal
|
Tłusz: 80,61g | Białk: 112,44g | Węglo: 254,49g.
Śniadanie: Arance, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Torta arancia. Lunch: Mandorle, Certossa Crackers Integrali , Rapunzel Crema di Arachidi, Certossa Gallette Bio di Riso, Nocciole, Certossa Grissini Integrali con Sesamo , Prosciutto Crudo. Obiad: Castagne Fresche, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Freshona Piselli Fini, Lidl Fettine Scelte Equino . Przekąski/Inne: Mela, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Haribo Cocobat. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|