Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
45,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
594 kcal
|
Tłusz: 17,76g | Białk: 55,53g | Węglo: 52,31g.
Śniadanie: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Lunch: Nasi Putih, Sayur Campuran, Sayur Campuran, Ikan Tongkol Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Przekąski/Inne: Air Kelapa. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alpinanrhfzh
|