|
Da geht aber noch was bis Donnerstag 🙈
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1988 kcal
|
Tłusz: 75,79g | Białk: 57,83g | Węglo: 267,18g.
Śniadanie: Kartoffelbrei, Ja! Delikatess Apfel-Rotkohl, Knorr Rahm Soße. Lunch: Sojasprossen, Knusprige Ente, Reis (Gekocht), Rapsöl, Erdnusssoße. Obiad: Kartoffelbrei, Ja! Delikatess Apfel-Rotkohl, Knorr Rahm Soße. Przekąski/Inne: Milka Knister Bonbons, Clementinen, Pfefferkuchen, Haselnussmakronen, Vanillekipferl. więcej...
|
|
2664 kcal
|
Ćwiczenie:
Mi Band - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|