Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 70,93g | Białk: 58,29g | Węglo: 123,23g.
Śniadanie: Roshen Hazelnut Nougat , Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Савушкин Творог 1%. Lunch: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Корона Роллини с Курицей. Obiad: Оладьи, Сафийка Молоко 3,2%, Green Лепешка Сырная с Грибами. Przekąski/Inne: Никитин Семечки Жареные. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|