Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 60,21g | Białk: 92,81g | Węglo: 151,64g.
Śniadanie: Яйцо, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Сливочное Масло, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Имбирное Печенье, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Спагетти. Obiad: Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Сахар, Пискаревский Кефир 2,5%, Банан, Пискаревский Сметана 15%, Щи с Мясом, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Жевательный. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|