Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 62,41g | Białk: 97,67g | Węglo: 92,14g.
Śniadanie: Мистер Грин Салат-Латук, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Мирамар Форель Слабосоленая, Белый Город Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Alma Подсолнечное Масло Душистый Чеснок, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Obiad: Кабачки, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Przekąski/Inne: Капучино. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|