Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 65,01g | Białk: 106,52g | Węglo: 165,44g.
Śniadanie: Oreo Двойная Начинка, Кофе, Яготинский Сливки 10%, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Комо Сыр Российский , Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Филе. Obiad: БКК Лаваш Армянский, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Good Food Хлебец со Вкусом Карамели, Приготовленная Тыква, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга311285
|