Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2774 kcal
|
Tłusz: 75,77g | Białk: 150,94g | Węglo: 353,70g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Salade Verte, Tomates, Belbake Amandes En Poudre, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Envia Fromage Blanc 2,9%, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Steak Haché, Ducros Curry Poudre, Pomme de Terre, Curcuma, Patate Douce. Obiad: Freshona Haricots Verts Surgelé, Grillon d'Or Riz Soufflé, Combino Spaghetti, Grillon d'or Flakes, Alesto Amandes de Californie, Envia Fromage Blanc 2,9%, Casino Chocolat 95%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Freshona Purée de Tomates, Envia Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Belkake Cacao. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|