Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 131,46g | Białk: 74,58g | Węglo: 73,71g.
Śniadanie: Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Casa Tarradellas Cintas de Bacon, Aguacate, Huevo, Mantequilla (Salada). Lunch: Pollo en Salsa, Cerveza sin Alcohol, Hacendado Ensaladilla de Cangrejo, Pota, Queso Azul o Roquefort. Obiad: Queso Azul o Roquefort, Musa Mayonesa, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Pimiento Rojo Asado, Huevo Cocido. Przekąski/Inne: Hacendado Pistacho Tostado con Sal, Hacendado Leche Entera, Café. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eltiodelsaco72
|