Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 42,59g | Białk: 64,01g | Węglo: 261,93g.
Śniadanie: Poires, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Auchan Gnocchi, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Les Croisés Emmental Râpé, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra. Obiad: Auchan Huile de Noix, Auchan Escalope de Poulet, emmental, Lait Demi Écrémé, White Wheat Flour (All Purpose), Olive Oil, oeuf, Raisins, Herta Poitrine Fumée , Potimarron. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|