Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 8,12g | Białk: 29,40g | Węglo: 166,73g.
Śniadanie: التفاح. Obiad: الخيار (مقشر), الجزر, شاورما, الملكة Pasta. Przekąski/Inne: الفشار قليل الدسم المفرقع باستخدام الزيت, الموز, البرتقال. więcej...
|
Traci 25,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|