Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
308 kcal
|
Tłusz: 3,22g | Białk: 38,09g | Węglo: 35,02g.
Śniadanie: Café. Lunch: Carne do Peito de Frango, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras. Obiad: Carne do Peito de Frango, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras. Przekąski/Inne: FIT Suco de Abacaxi, Laranja Lima. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Graice Ellen
|