Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 62,76g | Białk: 71,31g | Węglo: 109,30g.
Śniadanie: No Name Frozen Mixed Berries, Oatmeal, Coffee with Cream. Lunch: Tomatoes, Cream Cheese, White Bread. Obiad: Ketchup, Tater Tots, Chicken Breast, Dole Caesar Salad. Przekąski/Inne: Herbal Tea. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|