Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 85,47g | Białk: 54,45g | Węglo: 29,52g.
Śniadanie: Sytari Pasta de Mani, Dia Coco Rallado, La Serenísima Crema de Leche, Extracto de Vainilla, Clara de Huevo, Café, Aceite de Coco. Lunch: Queso Feta, Jamón Cocido, Dia Queso de Crema Light, Hellmann's Mayonesa Light, Aceite de Oliva, Zanahoria, Clara de Huevo, Huevo. Obiad: Melincué Queso por Salut Light, Maní con Cáscara (No Comer la Concha), SanCor Crema de Leche, Café. Przekąski/Inne: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi candelafernandez.or
|