|
Это все дни рождения😪, только второе за ноября и декабрь, ещё все впереди, так, взяла себя в руки!!
|
104,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 44,62g | Białk: 103,51g | Węglo: 207,01g.
Śniadanie: Му-У Молоко 2,5%, Ичалки Сыр 27%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Яйцо. Lunch: Блинчики, Якитория Калифорния, Евразия Сливочный Угорь, Суши Store Чиз Сяке Ролл, Суши Шоп Бонито , Роллы Филадельфия. Obiad: Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Пятерочка Банан, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Пятерочка Хурма. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|