|
Einen schönen Montag Abend wünsche ich 😊
|
107,9 kg
Do tej pory straciłeś: 44,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
546 kcal
|
Tłusz: 19,72g | Białk: 77,28g | Węglo: 14,20g.
Śniadanie: Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Milbona Skyr Pur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Tomatensaft. Obiad: Edeka Romanasalat, Netto Snack-Gurken, Champignons, Parmesan (Gerieben), Aldi Snack Paprika, Cocktailtomaten, Ei, Kasseler. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Heute erst hier angekommen! 👌
01 sty 21 przez użytkownika: Bunte Teller
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|