Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2144 kcal
|
Tłusz: 121,62g | Białk: 80,00g | Węglo: 189,26g.
Śniadanie: Блинчики с Мясом. Lunch: Картошка Вареная, Шашлык из Свинины, Блинчики с Мясом. Obiad: Хурма, Салат из Помидоров и Огурцов. więcej...
|
Traci 17,5 kg na tydzień
|
|
|