Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2020
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1983 kcal
|
Tłusz: 127,51g | Białk: 102,21g | Węglo: 76,11g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Батон, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Яйцо. Lunch: Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Венигрет. Obiad: Pretto Сыр Рикотта, Куриный паштет своими руками, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|