Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2020
|
140,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1874 kcal
|
Tłusz: 51,67g | Białk: 145,84g | Węglo: 200,62g.
Śniadanie: Vici Лосось Слабосоленый, Яичный Белок, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Шаурма с Курицей, Шаурма с Курицей, Bio Баланс Кефирный 1%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Obiad: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Запеченная или Жареная Форель. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|