Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2020
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 106,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 75,83g | Białk: 116,54g | Węglo: 81,30g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Русская Каша Овсяные Отруби, Alpro Кокосовое Молоко, Kupiec Хлебцы Мультизлаковые, Перекресток Сыр Киприно Швейцарский, Атлантика Форель Слабосоленая . Lunch: Гречка Вареная, Добрянка Котлета Щучья, Евразия Борщ с Говядиной. Obiad: Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Слобода Майонез Оливковый 67%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|