|
nikmati prosesnya 😘
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 57,67g | Białk: 33,88g | Węglo: 97,70g.
Śniadanie: Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Gula, Kecambah, Sosis Daging Sapi, Sawi Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih. Obiad: Nasi Putih. Przekąski/Inne: Rebo Kuaci Original, Teh Herbal, Morin Chocolate Peanut, Sari Roti Roti Tawar (1). więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|