Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 62,66g | Białk: 85,89g | Węglo: 219,56g.
Śniadanie: Quaker Oats, Jaggery, Milk, Peanuts. Lunch: Moong Dal, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Obiad: Biscuit, Milk, Amul Sagar Skimmed Milk Powder, Quaker Oats, Peanuts. Przekąski/Inne: Jaggery, Peanuts, Roasted Chana, Tea Half and Half. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
08 gru 20 przez użytkownika: Nabila Fatima Hooriya
|
Congregulation 🎉🎉💪🏼.finish line💕💕. after reaching goal you cannot live previous lifestyle, either I. It's a huge progress and achievement. Be healthy🙏🏼🤩🤩
09 gru 20 przez użytkownika: Farzana-
|
give some tips to us also
10 gru 20 przez użytkownika: zaara22
|
@zaara22 welcome for tips. 😇
11 gru 20 przez użytkownika: AmitChawla
|
@AI@ you are right buddy. Healthy living is not just a goal, but a lifestyle 😍
11 gru 20 przez użytkownika: AmitChawla
|
@Nabila Thank you so much. I hope you are doing well too. ♥️
11 gru 20 przez użytkownika: AmitChawla
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|