Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2020
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 41,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 62,37g | Białk: 77,75g | Węglo: 119,16g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Fazer Хлебец Двухсолодовый. Lunch: Пятерочка Хурма, Село Зеленое Творог 9%, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Хурма, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Вкуснотеево Творог 9%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|