|
ну что ж..... расслабленность в питании быстро даёт о себе знать! но я не боюсь начинать все сначала! да прибудет с нами сила воли💪
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 94,55g | Białk: 91,11g | Węglo: 100,22g.
Śniadanie: Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Макфа Лапша. Lunch: Кальмары в Сметане, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Obiad: Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Дымов Колбаса Праздничная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Przekąski/Inne: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|