Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 24,98g | Białk: 31,37g | Węglo: 165,64g.
Śniadanie: Zucchero, Caffè Espresso. Lunch: Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Girasoli Radicchio e Speck. Obiad: Saitaku Udon Noodles. Przekąski/Inne: Nocciole. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|