Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2020
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 38,58g | Białk: 107,03g | Węglo: 197,18g.
Śniadanie: Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, АРТА Молоко 1,5%, Costa Coffee Cinnamon Brioche Bun. Obiad: Tesco Cucumber , Ice Cream Cone, Morrisons Cottage Cheese, Salmon, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cauliflower, Halo Top Birthday Cake. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|